だいぶ落ち着いてきたかな
減薬はまだだけども

１日のエネルギー配分は中々難しいんだよな
どうしても調子よいと、色々やっちゃって後でしんどくなる

ちょっと前までは小説読もうとしても、
読んでる最中から、ゲームの毒状態かのように、
どんどこしんどくなっていってたからね

それに比べたらちょっとずつでも読めるのは大進歩だよ



まぁ、
減薬始まってからが本番なんだろうけどね

恐ろしいね～

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薬増えましたー

増えたのはサインバルタの20mg
これでやる気が出るといいんだけどな



ついでに４月からの復職はまだ無理ぽ
休職延長でござい

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病院行ってきた
安定剤が増えた
けど、これは睡眠導入剤代わりな

今は、
夕食後に
・パキシルCR錠 25mg 1錠
・パキシルCR錠 12.5mg 1錠

寝る前に
・レキソタン錠2 2mg 1錠

なんかね
寝付きが悪くて、寝ても２、３時間で起きちゃうんだよね
で、昼間眠い
不安で寝れないとかではなく
元気いっぱい調子いいよ！
って寝れない
だから、リラックスするように安定剤

どうなるかなー

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薬はパキシルCR12.5ミリから25ミリに変更になりました。

これまでは午前中は元気なんだけど、午後からダルるくて動きたくなくなるんだよね。
で、昨日から25ミリに増量したんだけど、すごいわ。
今日１日まったくだるくならなかった。
昼間異常に眠い時間帯があったけどね。

１日元気って、多分、１年以上振りだよ。
どうしてもちょっとダルいくらいでーとか、これは自分の怠けたい気持ちがーとか、みんなちょっとくらいしんどいの我慢してーとか思ってたけど。
やっぱりあの倦怠感は異常だったんだってわかった。

ただ、やっぱりこれだけはっきり効くとちょっと怖いよね。
元々断薬が難しい薬らしいし。
自分の状態を客観的に見ていかないと、怖いや。

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イライラ感半端ない＼(^o^)／


休みで、時間はある
ダルいときは「だるいんだから何もせずころがっててもいいよね」って感じになるけど、
だるいのとれるとさぁ、
なにもしてないと不安感とイライラ感でるから何かやりたいんだけど、
やる気はでないし、結局ぼけっとテレビの番してるだけで悪循環ーーー

何かやろうと思うんだけど、何をするのかに頭が追い付いていかない、考えきれないってなーるー

うわー脳内物質だいじ…

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